八尾市河内山本で口コミ1位のオカモト鍼灸整骨院 神経整体院 骨盤矯正・交通事故施術で評判の整骨院

どんな明るい性格な人でも、嫌な気持ちになることってありますよね

そこで今日は、ネガティブからの脱出方法をまとめてみました

知ってて損はない、いろんなメンタルコントロール術をご紹介します

日々の仕事や勉強・・・

どうしても集中力が続かないと思っている方は多いかもしれません

もしかするとその集中力のなさは「姿勢が悪い」事に原因があるのかもしれません

ガムを噛むと集中力が上がるなどとよく聞きますが、なぜかは意外と知らないと思い、まとめてみました

あのジョコビッチやマイケルジョーダンも実践していて、最近世間

でも取り上げられ始めている「マインドフルネス」効果が多く、記憶力や免疫力もあげるらしい・・・

集中力は持って生まれた才能でなく、トレーニングによって強化できます

疲れてるから早く寝たい・・・あなたは「休息」の本当の意味を知っていますか？もしかしたら「休息」の意味をはき違っているかもしれません

「へそをいじると、お腹が痛くなる」

親からそう教わったきた人も多いのではないでしょうか？

実はおへそには２０００種類以上のバクテリアが存在しているほど汚いのです。正しく掃除して綺麗なおへそを手に入れましょう

ちょっと顔をさわってみてください

押した時に気持ちいいなと感じたら多少でもこっている可能性があります

実は顔もこっているのです

視力が回復する意外な方法があるのです

それは・・・