八尾市河内山本で口コミ1位のオカモト鍼灸整骨院 神経整体院 骨盤矯正・交通事故施術で評判の整骨院

老いの現象でもある白髪ですが、最近では、若い方にも多く見られるようです。美しい髪を保つには、忙しい中でも自分で気を付けられることから改善して行く事が良いと思いますので、白髪について調べてみました

家ではゆっくりと疲れを取りたいですが、部屋のインテリアや状況が、実は疲れを招いている場合もあります

今日は疲れやすい部屋の特徴について調べてみました

「経皮毒」という言葉をご存知でしょうか？

経皮毒とは皮膚から入る毒物の事をいいます。日常で使われるシャンプー、化粧品等から毎日皮膚に毒物が体に取り入れられたらそれにより体の不調が起こっていることも考えられます。経皮毒について認識し、本当の健康を手にいれましょう

気づけば歯を食いしばっている人は多いと思います

仕事をしている時や何かに集中していると、無意識のうちに歯に力が入ってしまいます。歯の食いしばりは様々な身体的不調を招きます

今日は歯の食いしばりの原因や影響、対処法について調べてみました

よく脈拍が速い、遅いなどと言われる時がありますが、その程度によって何がわかるのでしょうか

体重と体脂肪率ってすごく気になりますよね

ですが、体脂肪率って体内の水分量で変わるので、測定ごとに一喜一憂をするのは間違っています

例えば、生理前・中・後、徹夜明け、食後、入浴後どれも体内の水分量が通常とは違ってくるので、体脂肪率は変動しやすいのです

ですので、今日は正しいメカニズムを知って正しく測定しましょう

会社や学校などで年に１回健康診断を受けている方は多いと思います。しかしながら、その結果をきちんと理解し、適切な対応をとっている方は少ないように思います

せっかくの早期発見、早期治療の機会を見逃さないようにしましょう

低体温の人は免疫力が弱くなりがち、１度平熱が下がると免疫力が３０％も低下すると言われています

低体温の場合は風邪を引きやすいし、アレルギーにも弱いと言われています

現代人の生活習慣病が低体温の原因、バランスのとれた食事、運動、入浴、睡眠と規則正しい生活で改善できます

体に悪いとは知っているけど、ピザやポテトチップスにラーメン、ケーキやチョコレート等を美味しく感じる人も多いのではないかと思います

どうしてそんな仕組みになっているのか？気になったので調べてみました

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