八尾市河内山本で口コミ1位のオカモト鍼灸整骨院 神経整体院 骨盤矯正・交通事故施術で評判の整骨院

乾燥対策は加湿やスキンケアなどだけではなく「体内」の乾燥対策も重要です

「体内乾燥」とはどういうものなのか、具体的にどう対処すればいいのかを調べてみました

今、アメリカで「お酒を飲みたいがために、食事をしない」という人が増えてきているみたいです

あなたの周りにそんな人はいませんか？

イライラする時はカルシウムが不足しているとよく言われます。ところが、これは嘘という話も本当に嘘なのか調べてみました

女性にとって悩みが多い「子宮」のトラブル、病気

現代の女性は昔に比べて１０倍子宮を酷使していると言われています。ただでさえ頑張っている子宮をさらに泣かせてしまわないように、子宮に良くないNG生活習慣を知って、子宮力を見直すきっかけにしてみましょう

普段はあまり目立たないですが、日本の和食には欠かせないものです。あまり、気にせず食べている海苔ですが、実は海苔にはざまざまな効能があるようです

ブルーライトって最近よく聞くようになったけど、現代人にとっては切り離して生活できないのが現状です

なぜなら毎日使うスマホやPCから発せられているからです

このブルーライトが人体に及ぼす影響とは・・・

「オメガ３」ってご存知ですか？

実は、身体を作るのに欠かせない必須脂肪酸で、動脈硬化の予防やコレステロールの増加による高血圧、心臓疾患を予防するという優れものなのです

このオメガ３は不飽和脂肪酸というやつの一種で、人間には作ることの出来ない、必須脂肪酸です

最近泣いてますか

大人になるにつれて、涙をこらえてしまうようになっていませんか？

今日は泣くことによる健康効果や、効果的に泣く方法を調べてみました

食物繊維は体にいいとされていますが、それは体に合っているという限定つきと言う事はご存知でしたか？

今日は食物繊維の特性と、どのような方に合っているのか逆にどのような方が合っていないのかという事をご紹介します

私達が普段何気なくしている「深呼吸」

実は体に良い影響をもたらしているのです

その影響について調べてみました