八尾市河内山本で口コミ1位のオカモト鍼灸整骨院 神経整体院 骨盤矯正・交通事故施術で評判の整骨院

たかが笑顔だと甘く見ていませんか？一人で引きこもって無表情になっていませんか？

笑うということは実は心にも体にもとっても効果があることがわかっています。ちょっと人生に疲れたりストレスが溜まっていると感じたら、笑ってみてください。それが癖になれば人生が変わるかもしれません

ゴールデンウイークの休診日は

３日・６日・７日が休診日とさせていただきます

４月２９日・５月１日・２日・４日・５日は通常通り

診察致しますので、お間違えのないようにお願いします

健康に良いと思って飲んでいたもので、病気になる事もあります。飲料業界のマーケティング戦略に負けないように正しい知識をつけなければ自分の身は守れない時代です

今日は市販されている飲み物について色々調べてみました

食べたいものを食べたいだけ食べても、太らずに健康でいる為の「食欲」コントロール法を書いた本「あたなは半年前に食べたもので出来ている」の内容を少しご紹介します

キウイってどこが原産地か知っていました？

たぶん、殆どの人がニュージーランドを思い浮かべると思いますが、実は原産地は中国なのです

中国名を「羊桃」と言い、１９００年頃ニュージーランド人が中国から種子を持ち帰り、改良を重ねて今のキウイフルーツができたそうです

まっ、それは横においといて今日はキウイフルーツの栄養について調べてみました

音楽を聴くことによって心が癒やされたり、逆に高揚したり眠たくなたりなど様々な効果を肌で感じる事が出来ます

その効果は人によって感じ方の差はあるものの、ある程度皆に同じような効果があるという事がわかっています

音楽が人間に与える効果について調べてみました

辛い味の食べ物がお好きな方には朗報です

唐辛子や胡椒、ワサビなど、ピリッと辛い食材には健康にも美容にも嬉しい効果があるのです

ただし、食べ過ぎには注意が必要です食材別に、効能や食べ方などを調べてみました

気温や気候の変化が激しい春は、進学や就職、引っ越し、転勤など、生活においても変化の季節

環境の変化と共に体調を崩しやすい春の体調不良について調べてみました

春野菜ってとっても栄養価が高いのはご存知でしたか

ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、苦味成分などを含むものが多いのが特徴

日本には昔から「春の皿には苦味を盛れ」という言葉があり、苦味とは山菜のこと

山菜にはポリフェノール群が多く含まれており、抗酸化作用やデトックス効果もあります

春の強風でほこりが舞う中でアレルギー、花粉症、眼の炎症を起こしやすい季節ですが、こういった体を覆う粘膜を強化するためにも、ビタミンA、B、Cを摂らなければなりません

トランス脂肪酸って知っていますか？

身近な食べ物に含まれているとても危険なモノなのです

アメリカでは健康に悪いって結論づけて使用を禁止する動きが出てきてます