八尾市河内山本で口コミ1位のオカモト鍼灸整骨院 神経整体院 骨盤矯正・交通事故施術で評判の整骨院

急性ストレス反応（障害）（ASD：Acute Sｔress Disorder)とは、どんな病気なのか調べてみました

宇宙飛行士が実際に行っているストレスを溜めないようにする心理テクニックとは

食べ物と精神は関係があると言われています。イライラやストレスが軽減できる食べ物をまとめてみました

細かいところ、小さなところが気になってストレスになっていませんか？

必要以上に作業に時間がかかってしまったり、いつもあれこれ考えてもものすごく疲れてしまったり・・・辛いですよね

そんな時に、ラクになる考え方やポイントをご紹介します

現代社会はストレス社会とも言われるように、多くの人がストレスにさらされながら生活を送っています

でも、そのストレスにも良いストレスと悪いストレスがあるのはご存知でしたか？

薬の処方箋などをみると「水と一緒に服用する」と記載されているのを目にします。しかし、食後の飲み薬はついつい食卓にある水以外の飲み物と一緒に服用しがちです

それが、場合によっては危険なケースもあります

スナック菓子で太りそうなイメージがあるポップコーンですが、実は食物繊維が豊富で便秘解消に良かったり、低カロリーでダイエットに嬉しい効果がたくさんあります

そんなポップコーンダイエットの方法と効果をご紹介します

睡眠時間を削ってもバリバリ働くのが美徳という考え方もありますが、最近ではきちんと睡眠時間を確保する事が様々な面でメリットが大きいというニュースをよく見かけます

反対に睡眠時間が短いと色々と不都合が多いみたいで、早速今日から改善・実行してみましょう

昨日は口臭について書きましたが、今日は様々な病気に関する臭いの特徴をご紹介します

自分ではなかなか気づきにくい口臭どうやって自分で確認すればいいのか？

今日は自分で口臭を確認する方法をご紹介します